*

下半身太りはこれが原因

どんなにダイエットをしても
足とヒップだけが細くならない・・・
ウエストで選ぶとヒップがきつい・・
そんなお悩みはありませんか?

 

 

ヒップが大きい

 

 

足を揃えてまっすぐ立った時に
骨盤の幅よりも太ももの外側が
張っている方は骨盤の歪みが原因で
足の付け根の骨(大転子)が
出っ張ってしまっていることが
原因です。

 

 

大転子

 

 

 

これは
床に座ることが多い
足を組み癖がある方
に多く見られます。

 

 

 

大腿骨と骨盤の連結部分である
大転子は足を前後左右に動かしやす
くするために自由度があります。
そのため、足を組むなどのクセが
あると歪みが生じやすいのです。

 

 

 

また骨盤が歪み大転子が外に
出っ張ると太ももの筋肉がうまく
使われないため、ヒップにも脂肪が
つきやすくなり下半身太りの原因
にもなってしますのです。

 

 

一度歪んでしまうとダイエットでは
細くできませんが、歪みを改善する
ことによりヒップや太ももの
サイズダウンができます!

 

 

また靴のかかとが外側から減る方
は外重心で歩いていて、骨盤や
太ももの外側の筋肉が発達してしまう
ために大転子もどんどん外側に
出っ張ってしまいますので、
足の内側の筋肉を意識して歩くこと
も気をつけてみてくださいね!

 

 

1回で3Dボディを作り出す
3D美人セラピスト
新井 幸恵

関連記事

IMG_4358

効果の出る人、でない人

3D美人セラピーを受けて 効果が出やすい人とは?

記事を読む

IMG_3442

見せたい脚へ!

毎日暖かさが増してきて ショートパンツやミニスカートで オシャレを楽しみたい季節! &nb

記事を読む

4d002a8693d68e8363f280480a6924c5_m

休み明けなのに疲労感!?

  GWも終わり、いつものお仕事 モードに戻っていますか?  

記事を読む

IMG_3221

3Dボディを手に入れる

体重をただ減らしたり、やせ細るの ではなく、きゅっと引き締まった ボディラインって憧れま

記事を読む

IMG_4084

美脚作りも歪み改善から

人間の身体は、全身の骨格や筋肉 が繋がり出来ています。    

記事を読む

IMG_4327

猫背も改善!

先日お越しのお客様の ビフォーアフターのお写真です。   かなり猫背で前肩に

記事を読む

e22f2af489e4adfeb026fea5e6c6981b_s

子宮も歪む!

電車の中やデスクに座っている時 につい脚を組んで居ませんか?    

記事を読む

93be24f03b664d5ec4d69382c281cdd3_s

痩せにくい原因はこれかも!?

日々のデスクワーク、お友達との おしゃべり中・・・ふと気づくと 何気なく足を組んでしまう癖が

記事を読む

IMG_4069

歪みは内臓からも!

内臓の働きを良くする事が美肌や ダイエットに効果がある事は 皆さんご存知だと思います。 &

記事を読む

36b4da553b670406918232b63d5014f4_m

キラキラ瞳の作り方

見た目の第一印象を決める重要な パーツは「目」と言われています。   &nb

記事を読む

IMG_4070
睡眠で歪み改善!

バランスの良い姿勢を保つためには 筋肉を使い重力に逆らい体を 立ち

1b9276f39e1aead3e09168dcad351879_s
睡眠とダイエット

特別な運動や食事制限などは行わず 質の良い睡眠を毎日 7時間半~8

IMG_0318
くびれ美人に!

体の使い方のクセやパソコンワーク などで猫背になると腹筋がうまく

34c34736ae13d67df79efcd1ca604249_m
3D美人セラピーの特徴

3D美人セラピーの特徴といえる のがケアを継続することで、 私たち

IMG_3335
足が伸びました!

3D美人セラピーは筋肉の歪みを 改善していきますので、施術中に 手

→もっと見る

PAGE TOP ↑