*

固いお肉は痩せません!

最近痩せにくくなったと感じて
いませんか?

 

 

 

気になるお体の部分は
柔らかいですか?
それとも
固いですか?

 


プヨプヨに柔らかいお肉は絞り
やすいのですが、押しても硬い
脂肪は食事制限や運動をしても
なかなか落ちてくれません!!

 

 

 

 

IMG_4063

 

 

 

 

このような固太りと言われる
タイプの方は、新陳代謝が悪いので
普段からあまり汗をかかず、
痩せにくく、施術をしても効果が
出るのに時間がかかってしまうのが
特徴です。

 

 

 

代謝を上げるためには

・ 体を冷やさないこと
・ 毎日お風呂につかること
・ 温まった時に固い肉をよく
  揉みほぐすこと

をしてみてくださいね!

 

 

 

お風呂には体を温める効果の高い
バスソルトなどを入れて汗が出るまで
入ることも大切です。

 

 

 

 

IMG_4080

 

 

 

 

汗をかく事に慣れてくると徐々に
新陳代謝は高まっていき、
普段から不要な脂肪などを燃焼
してくれる体になるのです。

 

 

 

そして湯船の中で固いお肉の部分を
揉みほぐしていくとさらに効果大
ですよ!

 

 

 

 

これからさらに気温が下がり、
冷えが気になる季節になっていき
ますのでぜひお試しくださいね!

 

 

 

1回で3Dボディを作り出す
3D美人セラピスト
新井 幸恵

関連記事

IMG_4340

ストレスも歪みに!

人間の身体は、肉体的にも精神的 にもストレスが掛かると、 身体の筋肉が緊張します。 &nb

記事を読む

IMG_4107

歪み改善で血流アップ!

骨盤の歪みという言葉は良くきき ますよね?     私た

記事を読む

IMG_3665

絶対にリバウンドします!

絶対的に1番痩せる方法・・・ それは食事をしないことです。 が!!これは 必ず

記事を読む

36b4da553b670406918232b63d5014f4_m

夏こそ冷え対策!

毎日暑い日が続いていますね! 施術をしていて気になるのが、 この時期でもおカラダが 冷えている

記事を読む

IMG_3367

なんとかしたい!ぽっこりお腹

下腹部のぽっこりお腹 気になりますよね!     &

記事を読む

IMG_3662

食べ過ぎると歪みます!

体の歪みは食べ過ぎや飲み過ぎも 原因になることはご存知ですか?  

記事を読む

IMG_3316

見た目体重マイナス5キロ

せっかくダイエットしたのに、 ウエストにくびれが出来てない! そんな経験ありませんか? &

記事を読む

c86fabb5429f6eb33b022e94e07f3eaf_m

骨盤底筋を鍛えよう!

骨盤は子宮を守るとても大事な骨格 です。そして骨盤を支えている筋肉を 骨盤底筋といいます。骨盤底

記事を読む

36b4da553b670406918232b63d5014f4_m

キラキラ瞳の作り方

見た目の第一印象を決める重要な パーツは「目」と言われています。   &nb

記事を読む

IMG_0318

くびれ美人に!

体の使い方のクセやパソコンワーク などで猫背になると腹筋がうまく 使われないため腹筋がゆるんで

記事を読む

IMG_4070
睡眠で歪み改善!

バランスの良い姿勢を保つためには 筋肉を使い重力に逆らい体を 立ち

1b9276f39e1aead3e09168dcad351879_s
睡眠とダイエット

特別な運動や食事制限などは行わず 質の良い睡眠を毎日 7時間半~8

IMG_0318
くびれ美人に!

体の使い方のクセやパソコンワーク などで猫背になると腹筋がうまく

34c34736ae13d67df79efcd1ca604249_m
3D美人セラピーの特徴

3D美人セラピーの特徴といえる のがケアを継続することで、 私たち

IMG_3335
足が伸びました!

3D美人セラピーは筋肉の歪みを 改善していきますので、施術中に 手

→もっと見る

PAGE TOP ↑